ゴールドジムの歴史写真:店舗外観
歴史写真・撮影時期不明
ダンベルを使ってトレーニングする女性(イメージ)

千葉・東京/東海|掲示店舗限定・初心者のためのサポート付き体験

ジム、
初めてでいい。

何をすればいいか、わからなくて大丈夫。
最初の一歩からスタッフが一緒です。

マシン案内メニュー相談初心者歓迎

A Story by the Sea

海辺に集まった人たちから、
あなたの一歩へ。

ゴールドジムの看板の前に集まった人たち
ゴールドジムの歴史写真:ジムの前に集まった人たち(撮影時期不明)
A STORY BY THE SEA

海辺から始まる物語

身体を動かす人たちが集まった海辺。その小さな始まりから、今日のゴールドジムへ。

1 / 6

左右のボタンか、紙を横にスワイプしてめくれます。

初めてのあなたにも、相談できる場所がある↓

あなたに合う、
始め方を一緒に。

初めて見るマシンも、初めての動きも。スタッフに相談しながら、ご自身に合う運動を探せます。

01 / ASK

基本を聞く

初心者説明会で、マシンの使い方や姿勢を確認。わからないことから相談できます。

02 / FIND

器具を選ぶ

目的や体格、経験に合う器具と負荷を相談できます。まずは自分に合う運動から。

03 / CONTINUE

続ける相談

入会後も、経験に応じた無料サポートをご案内。メニューやフォームを見直せます。

今回の2週間体験は、初心者説明会またはメニュー作成サポート付きです。体験中の受講回数・日時、入会後のサポート内容は店舗でご確認ください。パーソナルトレーニングなどの有料サービスは別途料金がかかります。

スタジオ・プール・浴室などの設備やプログラムは店舗ごとに異なります。気になる設備は、店舗カードの公式HPでご確認ください。

それでも気になる、初めての不安↓

ジムが初めてのあなた。
いちばんの不安は、どれですか?

気になるものを、タップしてみてください

最初の一歩と、
その先のサポート。

2週間の体験は、初心者説明会またはメニュー作成サポート付きです。以下は初心者説明会全体の流れです。全6回を2週間で受講できることを保証するものではありません。体験中の受講範囲・回数・日時は店舗でご確認ください。

  1. Start

    WEBで予約する

    利用店舗を選び、公式申込窓口へ。サポートを受ける日時や当日の持ち物をご確認ください。

  2. 1回目

    カウンセリングと、基本の4種目

    目的や健康状態を伺い、血圧・心拍数をチェック。基本の4種目をご紹介します。

    持ちもの

    公的身分証動きやすい服室内シューズタオル
  3. 2〜4回目

    基本の動きを、少しずつ確認

    前回を振り返り、フォームや負荷を確認しながらトレーニングします。

  4. 5回目

    栄養のカウンセリング

    食事方法やサプリメントをご紹介します。

  5. 6回目

    これからの運動を相談

    フォームを確認し、今後の運動方針やメニューを相談します。

  6. Goal

    続けるかどうかは、あなたが決める。

    実際に通って、ご自身に合うかを確かめられます。入会後のサポートについても、利用店舗でご相談ください。

※受講内容・日時・回数は店舗でご確認ください。パーソナルトレーニングなど、別料金のサービスもあります。

この2週間をはじめる3,300円(税込) 2週間の内容と、申込条件を確認する↓

いつもの生活に、
2週間だけジムを。

通いやすさも、トレーニングの雰囲気も。入会を決める前に、ご自身のペースで確かめてください。

通う店舗を選ぶ。

千葉・東京と東海から選べます。キャンペーンは案内掲示店舗限定です。各店舗の実施状況・営業時間・サポートの予約をご確認ください。申込窓口は別タブで開きます。

地図から店舗を探す

ピンか地域別の店舗一覧から、写真付きカードへ。地図にない店舗は一覧から選び、公式マップで場所を確認できます。

地図を読み込んでいます。店舗一覧からも選べます。

申し込む前に、
気になること。

運動経験がまったくなくても大丈夫ですか?

大丈夫です。初心者説明会またはメニュー作成サポートで、基本からご案内します。体験中の受講日時・回数は店舗でご確認ください。

体験後は入会しないといけませんか?

入会は必須ではありません。実際に2週間利用して、ご自身に合うかを確かめてからご判断いただけます。

体験サポートとパーソナルトレーニングは同じですか?

別のサービスです。サポートの内容や料金はサービスによって異なります。今回の体験サポートの内容は店舗へご確認ください。

2週間で何回利用できますか?

体験期間中は何度でもご利用いただけます。営業時間内で、ご都合に合わせてお越しください。

女性ひとりでも利用しやすいですか?

お一人で利用される女性も多くいらっしゃいます。不安なことがあれば、いつでもスタッフへお声がけください。

以前ゴールドジムを利用していても対象ですか?

本コースは、過去1年間ゴールドジムのご利用がない方が対象です。詳しい対象条件は利用予定店舗へご確認ください。

FIRST
STEP

入会を決める前に、
まず2週間だけ。

続けられるかどうかは、実際の生活の中で試してから決められます。申込期限は2026年10月31日。キャンペーン案内掲示店舗限定です。

サポート付き・2週間
通常6,600円(税込)3,300円(税込)
体験する店舗を選ぶキャンペーン案内掲示店舗限定

店舗カードから公式HPまたは2週間体験を選べます

対象店舗を確認する
体験する店舗を選ぶ3,300円(税込)